10 магических «за» в пользу частого секса!
10 магических «за» в пользу частого секса!
Активная сексуальная жизнь – это один из важнейших способов поддерживать здоровье не только тела и духа, но и отношений с партнером. Итак, выделим 10 причин, почему полезно часто заниматься сексом!
jlp
В чем заключается польза полового акта?
Когда ты думаешь о сексе, наверное, такие вопросы не приходят тебе в голову, потому что тебе нравится просто заниматься сексом, и совсем не нужно искать ответы на все «почему». Но никогда не помешает узнать о положительных моментах частого секса.
Ученые доказали, что активная сексуальная жизнь оказывает благоприятное влияние как на твое здоровье, так и на душевное состояние. Итак, почему следует проводить ночи любви как можно чаще!
10 причин заниматься любовью
1. Физическая нагрузка
Всем, наверное, знакомо ощущение приятной усталости от сексуальной активности, после которой засыпаешь, как ребенок. Доктор Майкл Кириглиано из медицинского колледжа при университете Пенсильвании утверждает, что половые акты трижды в неделю сжигают около 7 500 калорий в год, что аналогично кроссу на 75 миль.
2. Правильное дыхание
Увеличение концентрации кислорода в клетках, вызванное тяжелым дыханием во время сексуальной активности, помогает поддерживать функционирование жизненно важных органов и тканей.
3. Крепость костей и мышц
Доктор Карен Донахи, руководитель программы сексуальной и семейной терапии медицинского центра при Чикагском Нортвестернском университете, уверена, что повышение уровня тестостерона является одним из результатов активной физической деятельности при половом акте. Таким образом, повышение уровня мужского сексуального гормона помогает поддерживать силу костей и мышц.
4. Снижение уровня холестерина
Нормализация холестерина в крови также является одним из результатов активной сексуальной жизни.
5. Избавление от боли
Половой акт избавляет от боли – так считает знаменитый доктор Беверли Випл, президент Американской ассоциации воспитателей, советников и терапевтов по вопросам полового воспитания. Также секс облегчает головную боль и помогает преодолеть боли при артрите, благодаря гормонам, которые вырабатываются во время сексуального возбуждения и оргазма.
6. ДГЭА – без примесей!
Во время сексуальной активности, непосредственно перед достижением оргазма и эякуляцией выделяется ДГЕА (дегидроэпиандростерон) – дополнительный гормон. Его уровень во время секса превышает обычный в три раза, и это без дополнительных искусственных веществ, что способствует значительному улучшению твоего настроения. Именно поэтому секс не только популярен, но и важен!
7. Защита простаты
Исследования показали, что половые акты являются прекрасной защитой для простаты, поскольку эякуляции помогают вымывать жидкость, которая накапливается в этой железе.
8. Защита от стресса
Половой акт – это эффективный способ уменьшить стрессовую нагрузку, поскольку он позитивно влияет на твое настроение и помогает держать дистанцию между тобой и внешними проблемами.
jlp
9. Укрепление чувства любви
Регулярные сексуальные отношения являются важным элементом отношений, поскольку чувственное прикосновение повышает уровень окситоцина, «гормона соединения» между партнерами, который вызывает желание заниматься любовью чаще.
10. Поддержание гормонов в норме
Половые акты повышают уровень эстрогена, женского гормона, который защищает сердце женщины и помогает поддерживать запас жизненных сил партнера.
Если ты думаешь о сексуальном акте с партнером сегодня или завтра, или, возможно, думаешь об этом именно сейчас, пусть это не будет только ради удовольствия. Необходимо заниматься любовью чувственно, поскольку именно так ты внесешь значительный вклад в здоровье и отношения. Но необходимо всегда помнить о том, что ради здоровой сексуальной жизни партнеры должны опасаться таких ловушек, как нежелательная беременность и венерические заболевания.
